Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong ngừng thi côngĐây đối tượng tham dự uống đa dạng hơn 5 dòng đồ uống ngọt mỗi tuần và các nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay đầy đủ các dữ liệu đều cho thấy chứng cứ rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt sở hữu nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dư thừa đường sẽ tác động tới mức độ insulin đưa đường vào máu. Điều này có thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái tháo trục đường typ hai trong cơ thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác nhái của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia tăng tỉ lệ rối loàn tim mạch có can dự chặt chẽ mang giai đoạn tỉnh thành hóa và tuyển lựa những hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi tuyến phố đang nổi lên như 1 trong những đổi thay to https://www.harvard.edu/ nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà đầy đủ chúng ta nghĩ rằng với thể kiểm soát điều này bằng bí quyết uống những cái nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không đường và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái tháo dỡ các con phố, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thường nhật.
những ảnh hưởng của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về các tác động trong một tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt tới thân thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa con đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng tuyến đường khuyến cáo dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ con đường trong máu đạt đỉnh, đây là khởi thủy phóng thích insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa tuyến đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thử nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái dỡ con đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
40 phút: giai đoạn kết nạp caffeine hoàn tất. đồng tử giãn, áp huyết tăng, ý thức tỉnh táo.
forty five phút: thân thể tăng phân phối dopamine kích thích vùng trọng điểm thả sức của não bộ như cách thức mà heroin ảnh hưởng. Caffein sở hữu tác dụng giải lo lắng và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên với canxi, magie và kẽm ở ruột non làm gia nâng cao sự luận bàn chất. phối hợp với mức trục đường cao trong máu khiến tăng bài xuất canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được biểu lộ, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu trục đường. Bạn trở nên cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. chung cuộc, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm mang chậm tiến độ là những chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể sở hữu thể dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy thiết yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều trục đường qua các chiếc nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về các bệnh mạn tính sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây truyền. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo dỡ tuyến đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét